În meditație, distragerea este adesea durerea fizică. Vrei să vorbești despre a medita asupra durerii în timp ce durerea are loc? Dacă simți durere, fii atent la ea, nu fă nimic. Atenția este o mare sabie – taie totul. Pur și simplu fii atent la durere. De exemplu, stai tăcut în ultima parte a meditației, […]
No Comments. Continue Reading...”Exercițiul de stop” [al misticului rus Gurdjieff] a fost extraordinar de important, poate una dintre cele mai mari contribuții la lumea modernă – și lumea modernă nu este nici măcar conștientă de el. Gurdjieff le spunea discipolilor săi să se implice în tot felul de activități: cineva sapă în grădină, cineva taie lemne, cineva pregătește […]
No Comments. Continue Reading...În a patra etapă este doar conștiința. Dar dacă conștiința nu are memorie – este pur și simplu – cum vom experimenta acest lucru? O poți simți ca pe o pauză. Memoria înregistrează doar pauza. Memoria ta a existat până la un anumit moment, apoi a fost o pauză; apoi a început din nou. Această […]
No Comments. Continue Reading...Citiți și partea întâi a articolului, aici: http://oshojoy.ro/osho-despre-constienta-si-oxigen-i/ Ai explicat faptul că absorbţia sporită de oxigen ne ajută să fim mai alerţi. Când intru în meditaţie profundă, corpul meu devine inert iar respiraţia superficială, ceea ce duce probabil la o cantitate mai mică de oxigen în corp. De fapt, când respiraţia a atins intensitatea sa […]
No Comments. Continue Reading...