[În a doua şi a treia etapă a Meditației Dinamice-n tr.]…vei vedea limpede faptul că corpul este ceva separat. Îl vezi cum se mişcă, luând diferite forme, plângând, râzând, ţipând…Vezi asta atât de clar încât nu poţi să spui că tu eşti cel care o face. Tu doar te vezi pur şi simplu sărind, dansând. […]
No Comments. Continue Reading...Seara, în fiecare zi timp de oră, aruncă pur şi simplu trecutul, întreaga zi. Orice ţi s-a făcut şi tu ai făcut altora, sau ai vrut să le faci altora – emoţii, furie, ură; multe lucruri sunt acolo – aruncă-le, înainte să te duci la culcare. În Occident, somnul a devenit o problemă, iar în […]
No Comments. Continue Reading...Ne spui în permanență, ”fiți conștienți”, ”fiți un martor, un observator”, a tot ceea ce facem și gândim și simțim. Dar poate o conștiință martor să cânte cu adevărat, să danseze și să guste viața? Este martorul un simplu spectator al vieții și niciodată un participant? Mintea este sortită să ridice această întrebare, mai devreme […]
No Comments. Continue Reading...ÎN A PATRA ETAPĂ A MEDITAŢIEI DE DIMINEAŢĂ, PENTRU A MENŢINE CORPUL ÎNGHEŢAT SAU MORT, TINZI SĂ FII ÎNCORDAT. ACESTA FIIND PASUL DE RELAXARE ŞI ABANDON TOTAL, CUM POATE FI CINEVA RELAXAT ŞI ÎNGHEŢAT ÎN ACELAŞI TIMP? ÎN LOC DE EXTAZ, DEVINE MAI DEGRABĂ O TENSIUNE. O persoană moartă e total relaxată. Nu poate fi […]
No Comments. Continue Reading...