Citiți prima parte a articolului, aici , și a doua parte a articolului, aici. Să aduci respirația vitală la cel mai adaptabil nivel al său este primul experiment. Cei care doresc să practice Tao-sadhana trebuie, de la bun început, să înceteze să mai respire din piept și să înceapă să respire din abdomen. Asta înseamnă […]
No Comments. Continue Reading...
Citiți prima parte a articolului, aici. Lao Tzu credea că orice facem – fie că stăm așezați sau în picioare, că mâncăm sau dormim – ar trebui să fim absolut absorbiți în acțiunea noastră, să fim complet una cu ea. Dacă mergi pe drum, devino mersul însuși. Nu ar trebui să fie nicio diferență între […]
No Comments. Continue Reading...
CÂND SUFLETUL INTELIGENT ȘI SUFLETUL ANIMAL SUNT ȚINUTE ÎMPREUNĂ ÎNTR-O SINGURĂ ÎMBRĂȚIȘARE, ELE POT FI ÎMPIEDICATE SĂ SE SEPARE. CÂND CINEVA DĂ ATENȚIE CONTINUĂ RESPIRAȚIEI (VITALE) ȘI O ADUCE LA GRADUL EI MAXIM DE FLEXIBILITATE, EL POATE DEVENI (DELICAT) CA UN BEBELUȘ. CÂND EL ȘI-A PURIFICAT CELE MAI MISTERIOASE VIZIUNI (ALE IMAGINAȚIEI SALE), POATE DEVENI […]
No Comments. Continue Reading...
[În a doua şi a treia etapă a Meditației Dinamice-n tr.]…vei vedea limpede faptul că corpul este ceva separat. Îl vezi cum se mişcă, luând diferite forme, plângând, râzând, ţipând…Vezi asta atât de clar încât nu poţi să spui că tu eşti cel care o face. Tu doar te vezi pur şi simplu sărind, dansând. […]
No Comments. Continue Reading...