În meditație, distragerea este adesea durerea fizică. Vrei să vorbești despre a medita asupra durerii în timp ce durerea are loc? Dacă simți durere, fii atent la ea, nu fă nimic. Atenția este o mare sabie – taie totul. Pur și simplu fii atent la durere. De exemplu, stai tăcut în ultima parte a meditației, […]
No Comments. Continue Reading...
”Exercițiul de stop” [al misticului rus Gurdjieff] a fost extraordinar de important, poate una dintre cele mai mari contribuții la lumea modernă – și lumea modernă nu este nici măcar conștientă de el. Gurdjieff le spunea discipolilor săi să se implice în tot felul de activități: cineva sapă în grădină, cineva taie lemne, cineva pregătește […]
No Comments. Continue Reading...
RECOMANZI VREO DISCIPLINĂ ANUME ÎN AFARĂ DE MEDITAŢIA DINAMICĂ? Chiar şi să mergi spre o viaţă nedisciplinată trebuie să urmezi o anumită disciplină. Dar trebuie ca tu să rămâi stăpânul; nu trebuie să devină o sclavie. Lucrul adevărat, scopul, este întotdeauna să fii spontan. Aşa cum suntem, noi suntem realmente condiţionaţi să nu fim liberi. […]
No Comments. Continue Reading...
CINEVA A ÎNTREBAT: ÎNCERCĂM SĂ FACEM UN EFORT, DAR EFORTUL PARE SĂ FIE CU JUMĂTATE DE INIMĂ, DECI CUM SĂ-L FACEM CU TOATĂ INIMA? Este așa pentru că tu continui să te reţii. Dacă sari, dansezi, ţipi, nu intri total în asta din cauza unei temeri – acea teamă crează o divizare. Te temi că […]
No Comments. Continue Reading...