Osho, despre dificultatile din Dinamică

Am făcut ceva Kundalini Yoga și mi-a plăcut respirația de foc pe care o făceau, care era asemenea respirației din prima etapă a Meditației Dinamice. Mi-a plăcut, dar a fost greu!

Este greu pentru că schimbă multe lucruri în structura corpului; de aceea este greu. Schimbă tot tiparul corpului tău. Odată ce s-a schimbat, devine foarte, foarte ușor.

E ca și cum ai începe brusc să mergi. Mușchii tăi trebuie să fie pregătiți pentru asta; altfel te simți foarte obosit. Însă încet, încet, când corpul se acomodează cu asta, mușchii dobândesc tonusul și forma și puterea. Atunci e un lucru simplu și poți merge mile întregi cu o bucurie imensă. Nu te mai gândești la corp deloc atunci. De fapt, dacă știi cum să mergi, poți uita complet de corp. Poți aproape să zbori…devii imponderabil. Același lucru se întâmplă cu tot felul de antrenamente noi.

Această meditație e un antrenament pe multe nivele. Mai întâi, nivelul corpului; trebuie să schimbe musculatura – în special musculatura respiratorie, care este cea mai importantă și care are o mare legătură cu mintea ta și cu structura minții.
Apoi trebuie să schimbe armura pe care o porți în jurul corpului tău – o armură foarte subtilă…protectivă, de apărare. Aceasta este partea cea mai grea, pentru că tu ai uitat complet că este acolo.

Apoi structura minții…Multă reprimare este acolo, care trebuie adusă la suprafață. Întreaga minte trebuie pusă în mișcare, de la conștient, subconștient, până chiar la inconștient – și chiar dincolo de asta. Totul trebuie pus în mișcare, aruncat afară și curățat.

Este o casă ce nu a mai fost curățată de milenii. S-a adunat mult praf, și când începi să o cureți, este dificil. Dar odată ce ai curățat-o, devine un templu. Însăși acest corp devine un templu. Însăși această minte devine un vehicul pentru non-minte. Și apoi sunt încă straturi și mai profunde care trebuie schimbate.

Deci, întreg tiparul va fi dificil. Dar te răsplătește, te răsplătește enorm; răsplata este foarte mare.

Osho: “Dance Your Way to God” (Dansează pe calea spre Dumnezeu)
(Sursa: text preluat, tradus şi adaptat de aici: http://www.activemeditation.com/ActiveMeditations/DynamicStage1/BreathKundalini.html )

Traducere: Marius Lazăr

Copyright, versiunea în limba română: Osho Joy

Comenteaza cu profilul de Facebook :